初めまして。21歳の男です。最近ストレスを感じることが増え、週に３～４日ほど過食してしまいます。元々は181㎝、66kgと細身だったのですが、2年ほど前にモデルに憧れてダイエットを始めて、自分の納得するような容姿まで痩せることができたました（181㎝60㎏）。そこまではよかったのですが、その時にカロリーを気にしすぎてしまったあまり、今では何を食べるにも頭の中でカロリー計算をしてしまい、なかなか自分が食べたいものが食べれなくなっています。そしてそのストレスを発散するために、過食をしてしまっています。過食をした後は、その後なにも食べないで過ごしたり、たくさん運動したりと、自分の中では色々抗ってはいますが、また次の日には過食をしてしまい、なかなか治りません。最近は、朝食に軽めのもの（ヨーグルトなど）を食べて、その後に昼食をしっかり食べるようにしているのですが、昼食を食べ終えた後に、3000キロカロリーくらい過食してしまい、夕ご飯を食べることができず、、、というようなことが続いています。その結果、現在は66㎏までリバウンドしてしまいました。こんなにも自分のことが管理できないのかと、だんだん醜くなっていく自分の姿を見ながらいつも思っています。早く元の健康的だったころの食生活に戻りたいです。